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Artículo publicado en Marca el 14 de Enero de 2024.

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Artículo publicado en el diario Marca el 26 de Enero de 2024.

Por qué duele más romper una amistad que una relación de pareja (y qué puedes hacer para superarlo)

Artículo publicado en welife el 22 de Diciembre de 2023.

Consejos para empezar con buen pie este Año Nuevo

Artículo publicado en el diario Marca el 28 de Diciembre de 2023.

Caspering o cómo dejar a alguien sin hacerle daño (ni pasarlo mal), según los psicólogos

Artículo publicado en welife el 20 de Noviembre de 2023.

Personas tóxicas en el entorno familiar

Artículo publicado en el diario Marca el 20 de Diciembre de 2023.

Cómo te afecta el cambio de hora: todos los trucos para superar el jet lag del otoño

Artículo publicado en welife el 28 de Octubre de 2023.

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Porque la autocompasión ya no es un estigma: ahora está de moda y se disparan los cursos para entrenarla

Artículo publicado en Yo Dona el 17 de Octubre de 2023

¿Te boicoteas a ti mismo? 6 consejos para cuidar tu salud mental

Artículo publicado en el diario Marca el 19 de Octubre de 2023.

Tener un hogar con personalidad y eficiente es posible: así puedes construir tu refugio consciente

Artículo publicado en ABC el 5 de Octubre de 2023.

La importancia del entrenamiento mental en la salud física

Artículo publicado en el diario Marca el 8 de Octubre de 2023.

Así convertirás tu salón en centro de reuniones sin morir en el intento

Artículo publicado en ABC el 6 de Julio de 2023.

Cómo practicar mindfulness, la técnica de meditación que hace que estés en el "aquí y ahora"

Artículo publicado en la Sexta el 14 de Septiembre de 2023.

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