Artículos en Medios

El ‘glow up’ de las rupturas: por qué estamos más guapas tras dejar una pareja y las famosas que lo demuestran

Artículo publicado en Glamour 8 de septiembre de 2024

El cuidado materno es el factor decisivo para disfrutar de una larga vida según la ciencia

Artículo publicado en Telva el 14 de septiembre de 2024

Así es cómo aprendí a practicar la gratitud y cómo ha cambiado mi percepción del mundo

Artículo publicado en Vogue Spain 26 de agosto de 2024

Nuestro estado de ánimo puede mejorar con un pequeño cambio en el día a día

Artículo publicado en Glamour el 6 de septiembre de 2024

Patricia de la Fuente, psicóloga: "La mayoría de personas que sufren estrés laboral no saben detectarlo"

Artículo publicado en el diario Marca el 25 de Junio de 2024.

Patricia de la Fuente, psicóloga, advierte de los riesgos de no prestar atención a tus emociones ocultas: "No se perciben pero nos afectan..."

Artículo publicado en el diario Marca el 7 de Agosto de 2024.

La influencia del deporte en la felicidad de las mujeres explicado por la ciencia

Artículo publicado en el diario Marca el 31 de Mayo de 2024.

Cómo la cronopatía condiciona el ser humano y lo esclaviza: "Vivimos en contra de nuestra biología"

Artículo publicado en El Mundo el 17 de Junio de 2024.

6 formas de entrenar la felicidad

Artículo publicado en Marca el 16 de Abril de 2024.

La opinión de un neurocientífico sobre la búsqueda de la felicidad que sorprende a todo el mundo

Artículo publicado en Marca el 27 de Mayo de 2024.

Cómo poner fin a vivir en piloto automático: "Era como si estuviera viendo una película desde fuera

Artículo publicado en Marca el 7 de Abril de 2024.

Cinco maneras de decir 'no' sin sentirte culpable

Artículo publicado en el diario Marca el 9 de Abril de 2024.

Patricia de la Fuente te da 4 consejos para mejorar tu salud mental

Artículo publicado en Marca el 9 de Febrero de 2024.

7 claves para mejorar tu comunicación

Artículo publicado en el diario Marca el 2 de Marzo de 2024.

8 consejos para no caer en la soledad según Patricia de la Fuente

Artículo publicado en Marca el 14 de Enero de 2024.

5 consejos para ser más valiente, según Patricia de la Fuente

Artículo publicado en el diario Marca el 26 de Enero de 2024.

Por qué duele más romper una amistad que una relación de pareja (y qué puedes hacer para superarlo)

Artículo publicado en welife el 22 de Diciembre de 2023.

Consejos para empezar con buen pie este Año Nuevo

Artículo publicado en el diario Marca el 28 de Diciembre de 2023.

Caspering o cómo dejar a alguien sin hacerle daño (ni pasarlo mal), según los psicólogos

Artículo publicado en welife el 20 de Noviembre de 2023.

Personas tóxicas en el entorno familiar

Artículo publicado en el diario Marca el 20 de Diciembre de 2023.

Cómo te afecta el cambio de hora: todos los trucos para superar el jet lag del otoño

Artículo publicado en welife el 28 de Octubre de 2023.

Consejos para no caer en la tristeza este otoño. Claves en una entrevista para MARCA

Artículo publicado en el diario Marca el 7 de Noviembre de 2023.

Porque la autocompasión ya no es un estigma: ahora está de moda y se disparan los cursos para entrenarla

Artículo publicado en Yo Dona el 17 de Octubre de 2023

¿Te boicoteas a ti mismo? 6 consejos para cuidar tu salud mental

Artículo publicado en el diario Marca el 19 de Octubre de 2023.

Tener un hogar con personalidad y eficiente es posible: así puedes construir tu refugio consciente

Artículo publicado en ABC el 5 de Octubre de 2023.

La importancia del entrenamiento mental en la salud física

Artículo publicado en el diario Marca el 8 de Octubre de 2023.

Así convertirás tu salón en centro de reuniones sin morir en el intento

Artículo publicado en ABC el 6 de Julio de 2023.

Cómo practicar mindfulness, la técnica de meditación que hace que estés en el "aquí y ahora"

Artículo publicado en la Sexta el 14 de Septiembre de 2023.

Vídeos